详细行程 精制线路让您的旅途欢快无忧
第 1 天
上海-天水
上海--天水
参考车次： T116 15:31-11:54+1或Z216 18：36-13:03+1
由上海搭乘前往甘肃天水的火车。夜宿火车，请注意安全。
第 2 天
天水
抵达天水
接团后送至酒店，无行程，无用车，无导游，自由活动请注意安全。
第 3 天
天水-宕昌县
天水--麦积山--伏羲庙--宕昌（车程约4小时）
早餐后，乘车游览我国四大石窟之一的【麦积山石窟】又名麦积崖，位于甘肃省天水市东南约45公里处，平均海拔在1400米至 2200 米之间。因山体呈圆锥状，酷似农家的麦垛而得名, 麦积山石窟以泥塑为主,俗称“东方泥塑陈列馆”,天水是人文始祖伏羲、女娲的诞生地，也是我国古文明的发祥地之一。前往参观我国*大的祭祀人文始祖伏羲之地【伏羲庙】本名太昊宫，俗称人宗庙，是中国国内*有伏羲塑像的伏羲庙。由于伏羲是古史传说中的*代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，为全国规模*大的伏羲祭祀建筑群。每逢正月十六伏羲诞辰日，周边群众扶老携幼，纷纷前来伏羲庙朝拜祭祀“人祖爷”。一时宝烛辉煌，香烟缭绕，钟鼓鸣天，善男信女异常虔诚，庙内充满着一派庄严肃穆的景象。
第 4 天
宕昌县-官鹅沟-腊子口-迭部县
宕昌--官鹅沟--腊子口--迭部（车程约5小时）
早餐后参观【官鹅沟国家森林】游览约5小时，公园位于甘肃省宕昌县城郊，地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，衔接世界文化遗产九寨沟风景名胜区。官鹅沟水美。13个大小不等、形态各异的湖泊，犹如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈不同颜色，那些倒映在湖中的古树像一条条巨龙卧在湖底。蓝天白云和青山古树，映入湖中，使天地浑然一体，没有界限。官鹅沟雄伟。在海拔1760米~4150米之间，群山错落，绿水环绕，古树参天，气象万千。雄伟处绝壁悬崖直插云霄，气势恢宏，蔚为壮观，处处都是山水画。官鹅沟奇险。在湖泊和雪山之间，9道险峻深幽的峡谷让人惊叹不已。在长数百米、高数百米、宽仅十米的各种形态的峡谷中，河水震耳欲聋，凉风扑面而来，悬崖古松掩日，瀑布飞泻直下。游人至此，有身处绝境之感，如此鬼斧神工的自然奇观，实属国内之罕见。一诗人欣然赋诗：“揽胜偏怜日月长，鹅沟炎夏水风凉。奇峰叠翠通幽谷，雪浪喷珠泻石梁。万木欣荣青带玉，重崖森迥瀑飞先，绿荫满抱姿游兴，珠粉岩边野卉香。【腊子口】是岷山山脉的一个重要隘口，是川西北通向甘南的门户，口宽约30米，周围是崇山峻岭，地势十分险要。两个悬崖绝壁间夹着一道窄窄的山沟向上延伸，两边绝壁峭立。山中一道河水急流而下，隘口处的河上架着一座木桥，横跨于两岸陡壁之上，是通过腊子口的*通路。被国家确定为全国100个红色旅游经典景区。
第 5 天
迭部县-花湖-唐克
迭部--扎尕那--花湖--九曲*弯--唐克（车程约5.5小时）
早餐后走进人间秘境【扎尕那】（含门票，游览约2小时）是迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作，既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的石城。古老质朴的踏板房，憨厚朴实的民风，在人间的天堂中流连忘返。游览【若尔盖花湖】（含门票+区间车，游览约2小时）是热尔大坝草原上的一个天然海子。每年五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。游览【九曲黄河*湾】(含门票，游览约2小时）探寻不一样的黄河，找寻九曲之中黄河的神秘故事，欣赏九曲十八弯的磅礴。
第 6 天
唐克-郎木寺-格尔底寺-桑科草原-夏河
唐克--郎木寺--格尔底寺--桑科草原--夏河（车程约6小时）
早餐后前往【郎木寺】（游览约2小时）甘肃寺院，为藏传佛教寺院，位于洮河源头南部、白龙江发源地，甘、青、川三省接壤地带。此地被称为莲花生大师降伏妖魔之地，今辖于碌曲县郎木寺镇。郎木寺原名"达仓郎木"，藏语意为虎穴仙女。因该地有一石洞，洞中站立一尊婀娜如人形的钟乳石，其名由此而得。相传是莲花生大师来此降妖驯服猛虎，并教化佛法，使猛虎成为善良的仙女化身 。【格尔底寺】含门票一条小溪贯穿东西，虽宽不足两米，却有个威风的名字：白龙江。小溪的北岸是郎木寺，南岸就属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔着小溪相互守望。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；做礼拜，晒大佛，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执着。 【桑科草原】（游览约1小时），领略草原美景，体验草原牧歌般的生活。领略广袤的甘南大草原。
第 7 天
夏河-兰州
夏河--拉卜楞寺--兰州（车程约3.5小时）
早餐后【拉卜楞寺】（含门票，游览约2小时）拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。寺内佛像、古籍、壁画种类繁多、琳琅满目。
第 8 天
兰州-沙坡头-中卫
兰州--沙坡头--中卫（车程约4小时）
早餐后赴中卫，游览5A沙坡头景区，它被誉为“中国十大*好玩的地方之一”；是中国*美丽的五大沙漠之一，集沙、河、山、园为一体，即具江南景色之俊秀，又有西北风光之雄奇的世界环保500佳的【沙坡头、腾格里大漠风景区、游玩时间3小时】，充分领略“大漠孤烟直，长河落日圆”的美丽意境（可自费参与非世界文化遗产羊皮筏子漂流、黄河飞索、滑沙等项目）；
第 9 天
中卫-银川-银川
中卫--银川--西夏王陵--西夏风情园--银川（车程约3小时）
早餐后，乘车赴银川参观被誉为“东方金字塔”【西夏王陵】（参观2小时）在这里，我们可以了解神秘西夏的衰亡史。集中了宁夏珍贵的物质和非物质文化遗产，体现着宁夏的历史传承；【西夏风情园】旅游景区以西夏文化为主题，以实景演艺为主要表现形式，是集休闲观光体验、科普教育示范、红酒文化品鉴、餐饮娱乐服务等于一体的高规格、多功能的绿色旅游示范基地，景区占地2500余亩。景区先后荣获“宁夏回族自治区文化产业示范基地”、“银川市文联创作基地”等荣誉称号，并多次入选《全国优选旅游项目名录》，是您了解西夏民俗、探寻神秘西夏文化的必游之地。
第 10 天
银川-靖边
银川--拨浪鼓--靖边（车程约4-5小时）
早餐后，乘车赴靖边龙洲乡，参观【波浪谷】（游览约3.5小时），展示的是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。波浪谷岩石的复杂层面，是由一亿五千万前侏罗纪就开始沉积的巨大沙丘组成。沙丘不断地被一层层浸渍了地下水的红沙所覆盖，天长日久，水中的矿物质把沙凝结成了砂岩，形成了层叠状的结构；晚入住靖边。
第 11 天
靖边-雨岔大峡谷-延安
靖边--雨岔大峡谷--延安（车程约4小时）
早餐后，乘车前往【雨岔大峡谷】，雨岔大峡谷位于陕西省延安市甘泉县城西北方向56公里的下寺湾镇雨岔村。专家称为“黄土高原自然地缝奇观”，缘起亿万年前的强烈地震造成地表被切割成缝，及亿万年间的山洪冲刷后，慢慢形成这样独特峡谷地貌。目前发现峡谷四处，分别位于雨岔沟的龙巴沟峡谷、花豹沟峡谷、南河沟峡谷（又称牡丹沟）、桦树沟峡谷，几条沟地质各有特色。雨岔大峡谷向我们展示的是经过数百万年的风、水和时间雕琢而成的奇妙世界。峡壁凹凸有致，曼妙身姿线条优美流畅，一切都显得那么淳朴、和谐、自然；后乘车返回延安。
第 12 天
延安-壶口瀑布-延安
延安--壶口瀑布--延安（车程约3-4小时）
早餐后;乘车赴壶口，午餐后乘坐汽车前往壶口瀑布，【壶口瀑布】是国家级风景名胜区，国家AAAA级旅游景区。西临陕西省延安市宜川县壶口乡，东濒山西省临汾市吉县壶口镇，为两省共有旅游景区，壶口瀑布水量较大，我们有机会近距离接触黄河水；站在壶口瀑布面前，你会感受自己的渺小，低头看看这黄河水，仿佛看到了人类悠悠历史的痕迹，浑浊又富有力量；参观【南泥湾革命旧址】南泥湾是中国共产党军垦事业的发祥地，是南泥湾精神的诞生地。1940年朱德总司令根据中共中央指示在这里开始了著名的“大生产运动”。
第 13 天
延安
延安市内游
早餐后，之后乘车赴中国著名的红色旅游胜地---延安（约2小时），游览中共中央书记处所在地，全国革命传统教育的重要基地之一-【枣园】（游览时间约40分钟）、在此地曾开展了著名的整风运动和大生产运动，我们可以看到当年毛主席做“为人民服务”这一演讲的讲台。之后我们再参观中共中央七大会址和毛主席、周总理等国家领导人的居住地--【杨家岭】（游览时间约40分钟）。此地也是毛主席等中央领导同志在延安居住时间*长的驻地，毛主席曾在这里发表了《纪念白求恩》、《整顿党的作风》、《反对党八股》等著名文章。后参观【王家坪革命旧址】（游览约30分钟）感受当年红军革命的艰辛；追忆红军抗战的真实场景而感同身受，涤荡着每一位中华儿女的心灵。车览延安标志性建筑，革命的指挥塔--延安宝塔山。
第 14 天
延安-上海
延安--火车--上海
早餐根据火车时间送火车站搭乘火车。
请提前检查好自己的随身行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。
参考车次：K559 13:25-13:48+1 （24.23小时）
第 15 天
上海
抵达上海
自行返回温馨的家。
以上行程、交通仅供参考，最终确认以出团通知书为准。
费用说明
费用包含
住宿 住宿 全程当地准四星标准双人标间酒店
天水 花园酒店或同级 220元间天*1
宕昌 鸿鹄大酒店或同级 320元间天*1 交押金方给留房
唐克 黄河*湾或同级 270元间天*1 交押金方给留房
迭部 迭部假日或同级 220元间天*1
夏河 桑珠或同级 320元间天*1
兰州 华联宾馆或同级 350元间天*1
中卫 美呈大酒店或同级 190元间天*1
银川 怡程大酒店或同级 230元间天*1
靖边 钻石国际或同级 250元间天*1
延安 万蒂美途或同级 320元间天*3
用餐 用餐 酒店含12早22正餐、10人一桌、八菜一汤、30元/人*22正
用车 用车 当地 19车型空调旅游车； 不进店可推自费 22500元台/10人 （人数变动整车价不变）
门票 门票 60岁以下：伏羲庙20、麦积山石窟90+15电瓶车、官鹅沟135（含车）、扎尕那40+80车+5保险（去年的时候因为疫情免了门票）、黄河九曲65+60扶梯、花湖75+30、郎木寺30、格尔底寺30、拉卜楞寺40、桑科10、沙坡头80、王陵118、风情园60、拨浪谷30区间、雨岔98+70区间、壶口90+40区间
门票 60-69岁：伏羲庙10、麦积山石窟45+15电瓶车、官鹅沟50+65+5、扎尕那20+80车+5保险、黄河九曲30+60、花湖38+30、郎木寺30、格尔底寺15、拉卜楞寺20、桑科10、沙坡头5元保险、王陵35元、风情园10保险、拨浪谷30区间、雨岔98+70区间、壶口90+40区间
门票 70岁以上：伏羲庙0、麦积山石窟0+15电瓶车、官鹅沟0+65+5、扎尕那0+40、黄河九曲0+60、花湖0+30、郎木寺30、格尔底寺15、拉卜楞寺0、桑科10、沙坡头5元保险、王陵35元、风情园10保险、拨浪谷30区间、雨岔0+70区间、壶口0+40区间
火车、动车 火车、动车 上海-天水 软卧下铺参考：582+50=632元人
*终以实际出票票面+手续费结算
火车、动车 上海-天水 去程 硬卧下铺406+50=456元人
*终以实际出票票面+手续费结算
火车、动车 延安-上海软卧下铺核算：582+50=632元人
备注：有软卧出软卧，如没有只能硬卧
*终以实际出票票面+手续费结算
火车、动车 延安-上海硬卧下铺核算：377+50=427元人
*终以实际出票票面+手续费结算
导游 导游 当地优秀导游 不进店可推自费 6500元团/10人 （人数变动整团导服不变） 讲解费：南泥湾120+枣园120+杨家岭120+王家坪120=480元/10人=48元人 耳麦20元人
其他 其他 司机导游住宿补助：1800元 /10人
温馨提示
1.每位游客都应遵守法律，恪守公德，讲究礼仪，爱护环境，尊重旅游目的地文化习俗。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，共同喊出口号“文明旅游我先行”。
2.中国公民国内旅游文明行为公约：
营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1）维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2）遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3）保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4）保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5）爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6）尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。
7）讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
8）提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。
3.旅途用餐节约倡议
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”日常的一粥一饭，旅途的一餐一饮，从我做起，珍惜粮食、光盘行动，厉行节约、反对浪费，世界那么大，祖国那么美，我们一起享受旅途中的美好“食”光。
签约付款
签约方式
- 1）门市签约
- 上海市静安区吴江路188号1207室
- 2）快递签约
- 盖章合同快递到您，签字后快递回我们公司
- 3）上门签约
- 上门提供签约服务（需提前预约，限上海外环区域内）
付款方式
- 1）门市付款
- 现金或POS机刷卡，支持银联标志的信用卡与储蓄卡
- 2）银行转账
- 通过网上银行或银行营业厅办理汇款手续
- 3）第三方支付
- 通过支付宝给我们转账
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