费用包含
费用不包含
2、以上行程根据当地实际情况可作相应调整互换,但不减少景点;行程中有自由活动安排(自由活动时间根据当地行程、天气、航班时间等原因导游自由安排);如因人力不可抗拒因素造成景点减少,旅行社只负责退还门票费用。
3、厦门气候温度变化大,请做好防寒、防晒工作。
4、景区用车,有套车现象,请不要将物品放在车上,以免丢失。
5、温馨提示:日月谷一日游是参加当地日月谷公司散拼,根据提前通知时间酒店集合,谢谢支持。
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【温泉SPA须知】
泡前暖身:在池旁用温泉水做“暖身浴”,先从脚淋起,慢慢往上,肩膀全身都要湿润,冬天入浴前做暖身浴很重要,可预防脑贫血产生。
分段浸泡:静静进入池中,刚开始只泡到胸口下部,即半身浴,约3~5分钟左右;全身暖和起来后,再慢慢泡到肩膀高度,即全身浴,采取渐进式入浴法,可避免脑充血现象。
控制时间:每天不超过3~5次,每次10~20分钟;一个循环结束后休息15~30分钟再开始另一个循环,休息期间以深呼吸作舒缓运动。
温度控制:虽说高温杀菌,有时过度刺激,反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得无法入睡。适温的温泉浴可以持久地泡,更为有效;依皮肤承受力,水温在38~42℃适中,*高不超过45℃为好,以免烫伤,泡汤时尽量避开高温的温泉出水口区。
呼吸均匀:吐纳间借助蒸汽热能与矿物质的散发达到放松的目的。
补充水分:泡汤时适度补充水分,调节体内新陈代谢。
适当休息:泡汤时,若有心悸、头晕的现象产生,应该缓缓起身,步出泡池,安静 休息片刻,如果状况没有改变,就要停止泡汤。
浴后拭干:泡汤后用毛巾拭干身体,一般不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,*好还是再冲洗一下,以防副作用,皮肤过敏的人则更要注意。(注:日月谷温泉属中性的碳酸泉,不含刺激性物质)。
关爱老幼:高龄人士泡汤*好结伴同行;孩童浸泡的水温不宜过高,大人应先行测试。
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儿童门票价格参考:
菽庄花园门市价30 ??儿童1.1米以下免费?? 1.1-1.4米半价15 ??1.4米以上全价30
胡里山炮台门市价25 儿童1.1米以下免费?? 1.1-1.4米10元???? 1.4米以上全价25
日月谷散拼???????? 儿童1.0米以下免费?? 1.0-1.4米98????? 1.4米以上请报成人价格
(以上价格仅供参考,具体以景区政策为准,谢谢)
签约方式
- 1)门市签约
- 上海市静安区吴江路188号1207室
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- 盖章合同快递到您,签字后快递回我们公司
- 3)上门签约
- 上门提供签约服务(需提前预约,限上海外环区域内)
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