【铂钻甘南】双飞8天/双卧10天甘南之旅

各地抵达兰州新区/天水，接机车辆将根据航班时刻就位（因散客拼车会稍作等候），后入住兰州新区/天水酒店休整，缓解旅途疲劳。 温馨提示： 兰州新区景点推荐：秦王川--国家湿地公园、敦湖温泉、晴望川民俗文化村、长城西部影视城等旅游景点。

上午 l 伏羲庙 (游览时间约1-1.5小时)：陇上古城藏圣境，伏羲庙静立千年。朱红宫墙围合古雅殿宇，匾额楹联镌刻文明渊源，相传为人文始祖伏羲的祭祀圣地。漫步其间，先祖智慧与千年文脉交融，是触摸华夏根脉、感受传统文化厚重的精神秘境。 下午 l 麦积山石窟 (不含区间车，游览时间约1.5-2小时)：秦岭余脉间，麦积山如垛而立，悬崖峭壁上嵌满千年石窟。作为中国四大石窟之一，这里历经十余个王朝开凿，以“东方微笑”造像与精湛泥塑闻名，被誉为 “东方雕塑陈列馆”。 温馨提示： 1.体力分配：麦积山需爬台阶，建议穿舒适运动鞋。 2.早晚温差大，建议携带薄外套。紫外线强，必备防晒霜、帽子、墨镜。

上午 l 哈达铺纪念馆 (游览时间约40分钟)：青砖院落里，文物与照片诉说着 “加油站” 的峥嵘岁月，每一处展陈都镌刻着信仰的力量。走进这里，重温热血征程，感悟初心使命，让红色基因在时光中永续传承。 温馨提示： 馆内为红色教育场所，参观时请保持肃穆，不大声喧哗、追逐打闹，尊重历史与革命先辈。 l 红军情演绎（赠送项目，因客观原因导致赠送的项目体验不了，无费用可退）：以史为魂，以情为媒。哈达铺红军情演绎，将红色记忆与艺术表达相融，再现小镇与红军的命运交响，让观众在回望征程中汲取力量，赓续红色血脉。 下午 l 官鹅沟风景区 (不含区间车和保险，游览时间约2小时)：陇南山间藏秘境，官鹅沟被誉为 “陇上小九寨”。漫步于此，既能赏西北山水的壮阔雄奇，又能感江南风光的灵秀婉约，是沉浸式邂逅自然之美的绝佳胜地。 温馨提示： 1.官鹅沟地形多峡谷栈道，建议穿防滑舒适的徒步鞋。 2.山区气候多变，早晚温差大，需携带薄外套、雨具，做好防晒和保暖措施。

上午 l 腊子口纪念碑 (游览时间约0.5小时)：一夫当关腊子口，红色史诗映山川。峡谷险峻、林海苍茫，是缅怀先烈、饱览陇上风光的必访之地。 温馨提示： 保持庄严肃穆，禁止大声喧哗，勿随意触摸、攀爬纪念碑及雕塑，尊重革命历史遗迹。 下午 l 唐克黄河九曲第一湾（含上行扶梯和保险，扶梯和保险为赠送项目，若特殊原因无法乘坐，不退不换，游览时间约1.5-2小时)：川甘青交界的草原腹地，黄河与白河蜿蜒相拥，绘就“九曲”绝美弧线。这里没有奔腾浊浪，唯有碧带如练，静静铺展在广袤草原上。两岸水草丰美，牛羊悠然觅食，漫步栈道登高远眺，蓝天、碧水、草原与古寺相映成趣，尽显高原湿地的辽阔与静谧，满是自然与人文交融的诗意。 温馨提示： 1. 景区海拔约3500米，初到者避免快速登高、剧烈运动，备好抗高反药物。 2. 栈道较长且部分路段平缓，可穿舒适徒步鞋，量力而行选择登顶或中途观景。

上午 l 花湖（含区间车和保险，区间车和保险为赠送项目，若特殊原因无法乘坐，不退不换，游览1-1.5小时）：花湖静卧若尔盖，水草丰美，湖光潋滟。夏季花海绚烂，秋冬湿地苍茫，栈道蜿蜒穿湖而过，走在其间，仿佛踏入天光水色交融的秘境，尽显高原湿地的纯净与灵秀。 温馨提示： 1.栈道为主要游览路线，禁止下道踩踏湿地、采摘花草，保护生态环境。 2.尊重当地野生动物习性，不追逐、投喂，保持安全距离。 l 前往郎木寺镇，参观郎木寺：甘川交界处的宁静小镇。白龙江穿镇而过，串联起两岸的寺院、山峦与草原。薄雾中的金顶、转经廊的光影、峡谷深处的源头洞穴，共同构成了这片高原小镇的灵性与宁静。一场漫步，便是一次朝圣。 l 纳摩大峡谷 (游览时间约3小时)：这里是白龙江的源头秘境，赭红岩壁夹峙成峡，溪流潺潺伴经幡飘动，藏着仙女洞、盘龙洞的古老传说。徒步其间，古木参天、生灵出没，原始野趣与藏地信仰交融，每一步都踏在自然与神性交织的静谧诗行里。 温馨提示： 1.峡谷内有多段涉溪路段，且小径混杂碎石与泥土，务必穿防滑防水的徒步鞋。 2.文化与宗教禁忌 宗教圣地：峡谷内有白龙江源头、仙女洞、虎穴等藏传佛教圣迹。 禁忌：不触碰经幡、玛尼堆，不指向佛像或僧人。绕行圣迹需顺时针方向。 拍照：寺庙和宗教仪式需先征得同意。 l 仙女洞：位于纳摩大峡谷谷口右侧悬崖下，是溶洞。洞内有仙女钟乳石等景观，传说仙女降虎后居于此，洞口常有人供奉柏香。 l 虎穴岩：传说莲花生大师曾在此降妖驯虎，洞内钟乳石形似仙女，洞口堆有玛尼石，是当地信众朝拜的圣地。 下午 l 扎尕那(不含区间车和保险、游览1.5-2小时)：群山为匣，云雾为纱，扎尕那这座天然石城，藏在甘南的群山褶皱里。奇峰耸立如神迹，云海翻涌似仙境，晨雾漫过藏寨，炊烟缠绕经幡，每一缕风都带着圣洁与温柔。 温馨提示： 1. 其海拔在 3000 - 3300 米，初到者要避免奔跑等剧烈运动，可提前准备红景天、氧气瓶。若出现头痛、呼吸急促等不适，需及时休息，必要时就医。 2. 高原昼夜温差大，无论季节都需带防风外套或冲锋衣，秋季加羽绒服、夏季备长袖。紫外线极强，墨镜、帽子和高倍防晒霜是必备品。 l 赠送藏风小脏辫2根（赠送项目，因客观原因导致赠送的项目体验不了，无费用可退）：解锁甘南旅拍氛围感密码，彩绳编发，沉浸式体验甘南风情。

上午 l 穿越江迭公路(含换车费）：每一步都是视觉盛宴，青翠山野、云雾涌动、溪流草甸，这条秘境之路既承载着探险家洛克的传奇，也藏着甘南最原始的美。体验航拍、撒隆达、挂经幡（赠送项目，因客观原因导致赠送的项目体验不了，无费用可退）云端航拍山河辽阔，撒一纸隆达随风寄愿，挂一袭经幡，让虔诚岁岁漫过山野。 下午 l 拉卜楞寺 (游览时间约1-1.5小时)：是西北地区最高佛教学府，设有六大佛学院,寺内僧侣多达4000多人，珍藏文物数万件，藏文经典、书籍6万余册，称为“世界藏学府”。 温馨提示： 1. 全程顺时针行进，转经筒、绕寺、入殿均按此方向，不逆行、不跨越经筒。 2. 着装得体，穿长裤 /长裙，不穿吊带、超短裙等暴露衣物；拍摄僧人、信众前务必征得同意。 l 桑科湿地 (游览时间约1小时)：滋养高原生态的秘境，水鸟栖息，生灵共生，藏乡风情与自然之美在此相融。

上午 l 甘加秘境 (不含区间车、游览时间约1小时)：位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加草原八角村西侧，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。 下午 l 八坊十三巷(游览时间约40分钟)：砖雕映古巷，木刻藏匠心，回汉藏建筑美学相融。红水河畔听风，非遗鲜活传承，一巷一故事，尽览西北独有的民族风情与市井烟火。 l 黄洮交汇观景台 (不含区间车、游览1小时)：这里是甘肃临夏的黄河洮河交汇的地方，清澈碧绿的黄河，浑浊发黄的是洮河，两条河流在此相遇，形成清晰的分界线，形成著名的“黄洮交汇”大自然奇观。洮河黄色的浑水注入黄河清澈的水流，浑浊压制住清流。两条大河在此交汇，一清一浊，形成了泾渭分明独特的“鸳鸯锅”。登上观景台，在高处俯瞰黄河与洮河在脚下汇合，不由感叹大自然的神奇。 温馨提示： 天水送团的客人抵达兰州后动车送达天水。 1. 观景台多临悬崖，部分为玻璃材质，需佩戴鞋套、不翻越护栏；带老人小孩务必牵护，恐高者慎近边缘。 2.观景台周边补给有限，建议自备饮用水、简餐，垃圾随身带走，保护生态。

早餐过后，根据航班时刻安排送机/站服务，开启返程模式，把西北的壮阔与美好，打包成返程的满满能量！ 温馨提示： 1.临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！ 2.我社已安排单趟拼车送机/送站，请根据时间提前退房。 3.酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的，请提前退房，再自行安排活动，兰州市区到机场80KM/约1.5小时车程，请合理规划时间提前前往机场、以免误机。

抵达客源地